Witam! Mam 17lat, 181cm wzrostu i waże 70kg. Mam zamiar kupić kreatyne mono (vitalmax 500q) z tego co czytam to jest dobra. Co polecicie mi jeszcze do tej kreatyny???? i jak stosować jesli by coś było jeszcze do tej kre. Tak zeby były jakieś efkety, oczywiscie wiem ze od razu efetków nie bedziee...
Witam Planuje zacząć drugi cykl z kreatyny.Pierwszy cykl na mono z Universala, co na drugi ?ja bym sie przychylał do kre-alkeina, co poradzicie?I od razu polećcie z jakiej firmy. Z góry dzięki
witam, co sądzicie o takim cyklu/połączeniu suplementów ? wszelkie wskazówki mile widziane. staż 5lat , wiek 22. bf ok 11/12% wzrost 172 waga ok 72 1-10 kre alkalyn/mono 10mg 1-8 bpi solid 1-3 animal test lub m-stack 5-8 animal test lub m-stack 2-7 EQ 800mg 8-12 bpi ahd
Witam Co myślicie o takim zestawie: Orginalna Kre-alkan+shoch przed treningiem i z rana serwatka, oczywiście dieta jest. Ćwicze już dwa latka brałem kreatyne mono i nitrobolon. Chodzi mi głównie o masę mięśniową i siłe. Może coś też polecacie? Waga 85kg wzrost 172cm staż:2lata wyciskam 85kg
witam mam takie byc moze glupie pytanie,ale mnie ciekawi. Jak ktos sie ma smiac z tego to niech sobie odpusci. Wiec: Czy mozna na odblok po metanabolu wziasc kre-alkalyn z mono ? dziekuje wszystkim za odpowiedzi : )
siemanko! mam już za sobą dwa cykle na mono i jeden na kre-alkalynie. chce teraz sprobowac siły stacky kreatynowego. jaki byscie radzili? cel: masa. z góry dzięki za wszelką pomoc ;)
NO shotgun xpand / horse power / storm / clout prosze wybierzcie gainer zma witaminy carbo + moze kre alkalyn z treca (mono) prosze o ocene tego zestawu i moze cos jeszcze. z gory dzieki
Witam!!! Pół miesiąca temu skończyłem cykl mono (OLIMP Kre-Alkalyn® 200g)+ Gainer(Trec Hard Mass 1300g) i chciałbym zacząc nastepny dlatego mam pare pytan. 1.Czy moge po takiej przerwie rozpocząc drugi cylk?? 2.Jakie odżywki mi polecacie??(Mój budżet 300zł)
Tak sie zastanawiam Wszyscy mówią że kre-allkalyn to mono+soda do zwiekszenia ph, nie mam mozliwości zmierzyć ph zwykłej wody z pluszem zawierajacym magnez ale mysle ze tez to podwyższy ph, a przynajmniej nie bede rozsadzać bebecha sodą, a magnez sie zawsze przyda.
Witam, Potrzebuje pomocy w rozpisce tych supli.Z gory dzieki za pomoc. WIEK : 21 STAZ : 7 MIES WAGA : 66 KG DJETA: JEST PRZEBYTE CYKLE : RAZ MONO I TROCHE NITRO 2 SUPLE: OLIMP KRE-ALKALYN 150 KAPSULEK TREC NITROBOLON 2 WPC-OSTROWIA 4KG BIOGENIX Glucetyl 250 kaps 62 PORCJE
Elko, Mam pytanko do końca cyklu na monohydracie vitalmaxu zostało mi 8 dni... ten monohydrat mi się skończył... I teraz pytanko, bo mam w zapasie cm3 i kre-alkalyn Treca, czy mógłbym np dokończyć ten cykl na cm3? Czy lepiej kupic troche mono jeszcze? Pzdr
witam tak jakos wyszlo ze mam jeszcze do "wciagniecie" pusze no-exploda, wiem ze szalu to po nim ponac nima ale jak juz jest to trzeba wyrotowac zapasy, pytanie do Was - czy styknie jakies poczciwe mono czy moze zaryzykowac z kre-alkal..., z gory dzieki za odp.
jak dawkowac kre-alkalayn 120kaps, dokupie wiecej bo wiadomo ze na 1 cykl nie starczy chce tylko wiedziec jak dawkowac a nie klocic sie '' lepsze mono '' itp itd. pisze ze 3 tab dziennie 1 na czczo 2 godzinie przed treningiem. 1 kaps ma 0.75g
Witam Co myślicie o takim zestawie: Orginalna Kre-alkan+shoch przed treningiem i z rana serwatka, oczywiście dieta jest. Ćwicze już dwa latka brałem kreatyne mono i nitrobolon. Chodzi mi głównie o masę mięśniową i siłe. Może coś też polecacie?
Witam Chciałbym zapytać czy po BCAA i glutaminianie będą jakieś efekty w sile i masie. Chciałem też kupić kreatyne mono ale poprzednim razem kiedy brałem kreatyne (Olimp Kre-Alkalyn Mega Caps) miałem po niej przez tydzień wysypke na całym ciele.Proszę o porady.
Witam Czy moge zaczac brac odrazu po mono kreatynie kre-alkin??Czy da mi to cos??Czy sie oplaca??bo chcialbym przed wakacjami spozyc jeszcze krealkin. i w jakich porcjach go brac??prosze o odp. dzieki :)
witam mysle nad cyklem xpand + cp. Mam juz dawniej pozostalosci po cyklu Mono ok.150g , cale kre alkalyn oraz thermo Speed Extreme gdyz chcialem zrobic mala redukcje ; ) . Da sie to jakos polaczyc w jeden cykl?
Witam, Mam takie pytanie. Skoro kre alkalyn jest monohydratem, to jest sens go brać, skoro w swojej karierze brałem już wcześniej zwykły mono, potem był cell pump 3x, strom 2x. Cofamy się czy idziemy do przodu? proszę o info specjalistów.
Kre-alkalyn osiągne coś w moim przypadku?? jestem po 2 cyklach na stackach 1 cell pump ,2 nitro2 + mono oczywiście trochu supli już wczesniej było ...czy ten produkt to kolejna ściema.